"Leven is het meervoud van Lef" - Loesje

Toen je klein was dacht je vaak ”later als ik groot ben”... Dat “later” is nu aangekomen. Laat het verleden voor wat het is, ga de toekomst tegemoet, maar leef in het moment van vandaag. Accepteer wat is en wat komt. Laat al je zintuigen los op wat nu is. Zo vind je jouw kracht en inspiratie om actief deel te nemen aan jouw leven. Gebruik alles wat je al hebt en ontdek nog meer kwaliteiten op weg naar jouw doel. Let wel, die weg naar is daarom misschien wel belangrijker dan het bereiken van het doel.

Ga verder met je SMART-UP stappenplan. Wat bij jou past en wat niet, leer je door te doen. Je leert jezelf kennen door vallen en opstaan tijdens het stappen; door ervaring op te doen. Wacht niet tot je er zgn. klaar voor bent. Alle tegenslagen en successen tellen mee. Alleen jij bepaalt hoe!

Hoe meer invloed je op je eigen leven hebt, des te meer geluk en tevredenheid je kan voelen. Let wel: Invloed heb je alleen op wat nu op dit moment gebeurt.

Voorbeeld van een oefening:

• Mindfulness of “De Kracht van het Nu” van Eckhart Tolle.
• Een mind map maken, zie je wat op dit moment belangrijk voor jou is.
• Bepaalde stappen voor de toekomst kan je nu al zetten en kijk wat deze jou brengen.

"Je kunt jezelf niet vinden door naar je verleden te gaan. Je vindt jezelf door in het heden te komen" - Eckhart Tolle